積極的に大会にチャレンジしましょう!  レベルUPを目指した練習をしよう! 

米  子  市
テニス協会

境 港 市
テニス協会

鳥  取  市
テニス協会

安  来  市
テニス協会

鳥  取  県
テニス協会

 ROLAND GARROS
Tennis Club 年 表

----- お 知 ら せ -----

中 国
テニス協会

 ・ 6/1日はクラブ対抗戦です! 打上げもします!
サンアビ  18:30〜21:30   

産  体

19:00〜22:00

 ・

東    山

18:30〜21:30

 ・  

6月の練習日

 

1 2 (月) 東山
2 5 (木) サンアビ

道路情報
カメラ

3 9 (月) 東山
4 12 (木) サンアビ

遊球庵
Project

5 16 (月) 東山
6 19 (木) サンアビ
7 23 (月) 東山
8 26 (木) サンアビ
9 30 (月) 東山
12

"IF YOU CAN MEET WITH TRIUMPH AND DISASTER 
AND TREAT THOSE TWO IMPOSTORS JUST THE SAME.."

13

5月の練習日

Knowledge

Body support

Tool

Challenge

Practice

26 (月) 東山19:00-

テニス雑学

身体サポート

ラケット説明

テニス挑戦

目標持って
   練習! 

29 (木) サンアビ

コートについて

知ろう

ストリングス
(ガット)説明

試合挑戦

練習必要な
5つの要素

3
4

コーチ

シューズ説明

グリップ

試合前対策

弱い自分勝つ

5

問い合わせ

テニスルール
について

足の痛み

初心者の
ラケット選び

試合までの
”勝てる”調整法

人生起こった
無駄はない

tennis_staff@yahoo.co.jp

(★を削除して送信下さい)

ドローとは?
ドロー作成?

@足底筋膜炎

テンション
調整について

試合進め方
考え方

集中する

テニス大会

令和7年度

2025

@ノットアップ
A試合終了

肉 離 れ

ストリングス
張替時期

呼吸意識する

非注意性盲目

県実業団対抗

5/10(予17)
クラブ対抗 6/1(予7/20)

向けて
暑 熱 順 化

グロメット
とは?

サーブ
つまでの20秒

 

山陰選手権 6/15 年齢別複
皆生トーナメント 7/13(予27)

心肺機能強化

ストリング
セーバー

鉄壁守備を
目指せ!

米子MIXcup 8/3

西島杯

9/14.15.28

睡眠について

ボール打つとは

  10/13.19
  11/2(予11/3)

ラケット内から
カラカラ音

米子ミックス 11/9(予16)
山陰選手権 会場:松江

12/7

一般男女単

12/14

一般男女複
   
米子室内  
1/18 男A・女45複
1/25 男単予・女単
2/11 男B・女B複
2/15 女A複・男年齢別
2/22 男・女年齢別
2/23 男子単決勝
   
全米インドア ミックス
3/8 予選
3/15 決勝