積極的に大会にチャレンジしましょう!  レベルUPを目指した練習をしよう! 

米  子  市
テニス協会

境 港 市
テニス協会

鳥  取  市
テニス協会

安  来  市
テニス協会

鳥  取  県
テニス協会

 ROLAND GARROS
Tennis Club 年 表

----- お 知 ら せ -----

中 国
テニス協会

 ・ 
サンアビ  18:30〜21:30  ・ 

市 民 体

19:00〜22:00

 ・  

道路情報
カメラ

東    山

18:30〜21:30

 ・  

6月の練習日

遊球庵
Project

1 3 (木) サンアビ
2 (月) 東山

Cycling

3 10 (木) サンアビ
4 14 (月) 東山

蕎麦打ち

5 17 (木) サンアビ
6 21 (月) 東山
7 24 (木) サンアビ
8 28 (月) 東山
9
10
11
12

"IF YOU CAN MEET WITH TRIUMPH AND DISASTER 
AND TREAT THOSE TWO IMPOSTORS JUST THE SAME.."

13

5月の練習日

Knowledge

Body support

Tool

Challenge

Practice

0 24 (月) 東山

テニス雑学

身体サポート

ラケット説明

テニス挑戦

目標持って
   練習! 

1 28 (金) サンアビ
2 31 (月) 東山

コートについて

知ろう

ストリングス
(ガット)説明

試合挑戦

練習必要な
5つの要素

3
4

コーチ

シューズ説明

グリップ

試合前対策

弱い自分勝つ

5

問い合わせ

テニスルール
について

足の痛み

初心者の
ラケット選び

試合までの
”勝てる”調整法

人生起こった
無駄はない

tennis_staff@yahoo.co.jp

(★を削除して送信下さい)

ドローとは?
ドロー作成?

肉 離 れ

テンション
調整について

試合進め方
考え方

集中する

テニス大会

皆生トーナメント (予備6/6→13)

@ノットアップ
A試合終了

向けて
暑 熱 順 化

ストリングス
張替時期

呼吸意識する

非注意性盲目

6/6 決勝
全日本県予選 7/22(予8/8)

心肺機能強化

グロメット
とは?

サーブ
つまでの20秒

 

 

クラブ対抗 7/25(予備8/1)
米子MIX団体 8/8(予備なし)

睡眠について

ストリング
セーバー

鉄壁守備を
目指せ!

ダンロップ複 8/29(予9/5)
西島杯 (予備10/24)

ボール打つとは

9/5  
9/23  
9/26  
さかいミックス 9/19(予20)
境港オープン (予11/23)
10/31 シングルス
11/3 ダブルス
米子ミックス 11/3(予11/6)
県選手権 (予11/21)
11/7 シングルス
11/14 ダブルス
米子室内  
12/12 女A複、男45/55複
12/19 男A複、女45複
12/26 男B複、女B複
1/16 女子単
2/6 男子予選
2/11 男45/55女45単
2/13 男子決勝
全米インドア 予選2/27決3/6