積極的に大会にチャレンジしましょう!  レベルUPを目指した練習をしよう! 

米  子  市
テニス協会

境 港 市
テニス協会

鳥  取  市
テニス協会

安  来  市
テニス協会

鳥  取  県
テニス協会

 ROLAND GARROS
Tennis Club 年 表

----- お 知 ら せ -----

中 国
テニス協会

 ・ クラブ対抗戦、男子A:2部準優勝で1部へ、女子A:1部3位
サンアビ  18:30〜21:30            男子B:4部3位、女子B:1部1回戦敗退残留戦勝利 

産  体

19:00〜22:00

       打上げも盛り上がりました!来年も楽しく頑張りましょう!

東    山

18:30〜21:30

 ・  

7月の練習日

 

1 3 (木) サンアビ
2 7 (月) 東山

道路情報
カメラ

3 10 (木) サンアビ
4 14 (月) 東山

遊球庵
Project

5 17 (木) サンアビ
6 21 (月) 東山
7 24 (木) サンアビ
8 28 (月) 東山
9
12

"IF YOU CAN MEET WITH TRIUMPH AND DISASTER 
AND TREAT THOSE TWO IMPOSTORS JUST THE SAME.."

13

6月の練習日

Knowledge

Body support

Tool

Challenge

Practice

26 (木) サンアビ

テニス雑学

身体サポート

ラケット説明

テニス挑戦

目標持って
   練習! 

30 (月) 東山

コートについて

知ろう

ストリングス
(ガット)説明

試合挑戦

練習必要な
5つの要素

3
4

コーチ

シューズ説明

グリップ

試合前対策

弱い自分勝つ

5

問い合わせ

テニスルール
について

足の痛み

初心者の
ラケット選び

試合までの
”勝てる”調整法

人生起こった
無駄はない

tennis_staff@yahoo.co.jp

(★を削除して送信下さい)

ドローとは?
ドロー作成?

@足底筋膜炎

テンション
調整について

試合進め方
考え方

集中する

テニス大会

令和7年度

2025

@ノットアップ
A試合終了

肉 離 れ

ストリングス
張替時期

呼吸意識する

非注意性盲目

県実業団対抗

5/10(予17)
クラブ対抗 6/1(予7/20)

向けて
暑 熱 順 化

グロメット
とは?

サーブ
つまでの20秒

 

山陰選手権 6/15 年齢別複
皆生トーナメント 7/13(予27)

心肺機能強化

ストリング
セーバー

鉄壁守備を
目指せ!

米子MIXcup 8/3

西島杯

9/14.15.28

睡眠について

ボール打つとは

  10/13.19
  11/2(予11/3)

ラケット内から
カラカラ音

米子ミックス 11/9(予16)
山陰選手権 会場:松江

12/7

一般男女単

12/14

一般男女複
   
米子室内  
1/18 男A・女45複
1/25 男単予・女単
2/11 男B・女B複
2/15 女A複・男年齢別
2/22 男・女年齢別
2/23 男子単決勝
   
全米インドア ミックス
3/8 予選
3/15 決勝